If you change your breath, you can change your world

Breathe. Believe. Release. Receive.

Er komt een moment in je leven waardoor je beseft, dit wil ik anders. Je bent toe aan transformatie. Vaak op een moment dat het niet anders meer kan. Je wordt als het ware gedwongen patronen te door breken, angsten aan te kijken en op zoek te gaan naar jouw bron. En het wonder is dat het hulpmiddel dat je terug kan brengen naar je natuurlijke levendigheid, je potentieel, in je eigen adem zit.

Met een verbonden ademsessie herstellen we de natuurlijke ademhaling. Hierdoor verwerk je pijnen, spanning en stress. Wat je op dat moment met je meedraagt vermindert of verdwijnt. Dit geeft letterlijk en figuurlijk meer lucht.

Als ademcoach ben ik er voor jou zodat jij je hart kunt luchten.

Uit het hoofd, in het hart

Over mij

Een ademsessie kan je helpen als je het volgende herkent:

  • Je hebt fysieke klachten
  • Je ervaart belemmerende emoties
  • Je voelt je regelmatig angstig of onrustig
  • Je mist passie in je leven
  • Je hebt moeite om keuzes te maken
  • Je bent lichamelijk, mentaal of emotioneel uit balans
  • Je wilt je graag vrij voelen en meer energie krijgen

Wat een ademsessie
je kan opleveren:

  • Je voelt je fitter en fysieke klachten kunnen verminderen of verdwijnen
  • Je bevrijdt jezelf van fysieke spanning en stress
  • Je leert om je eigen grenzen te ontdekken en te bewaken
  • Je leert om te voelen en te luisteren naar je lichaam
  • Je emoties (bewuste en onbewuste) worden verwerkt en losgelaten
  • Je krijgt meer focus op wat je echt wilt in het leven
  • Je gevoel van eigenwaarde en zelfliefde neemt toe

Ademsessie

1-op-1 coaching

Wordt bewust van je levensenergie die door het lichaam stroomt. Uit het hoofd in het hart.

Boek nu

Adem cirkel

Groepssessie

Neem deel aan een ademcirkel om met elkaar de magie van verbonden ademen te beleven. Samen verbinden en delen.

Boek nu

Fullmoondetox

Online programma

Start tussen de volle en nieuwe maan met het spiritueel ontgiften van lichaam & geest.

Boek nu

Wat anderen bij mij

hebben ervaren

Ademen, dat doe je toch de hele dag al? In mijn tweede ademsessie met Mendi viel het kwartje pas, en kreeg ik hele mooie inzichten en ben ik erg enthousiast over wat het me brengt. Mendi begeleid de ademsessie vol liefde en aandacht en weet je (aan) te raken. Op het juiste moment en precies wat je nodig hebt

Arjan

Veilig, warm, open, terug naar mijn kern: zo heb ik de verbonden ademsessies ervaren bij Mendi. Weken later resoneert het nog steeds. Wat een bevrijding!

Suzanne

Wat een bijzondere ervaring was deze ademreis. Mendi biedt professionele begeleiding de heel persoonlijk en veilig voelt waardoor je je helemaal over kunt geven aan je adem en je op plekken in jezelf komt, waar je niet eerder bent geweest. Echt een aanrader voor iedereen

Eva

deep breath

deep breath

deep breath

deep breath

deep breath

you got this!

you got this!

you got this!

you got this!

you got this!

Plan hier je

adem avontuur

Laat je gegevens achter en ik neem contact met je op.